Dans quel ordre appliquer ses soins anti-âge ?

Est-ce que vous vous êtes déjà retrouvée devant vos flacons de salle de bain en vous demandant : « Par quoi je commence ? Quel est le bon ordre pour appliquer mes soins anti-âge ? » On achète souvent des cosmétiques pro ou cosmétiques bio en espérant des miracles, mais si on les utilise dans le mauvais ordre, ça ne marche pas très bien !

Avoir une belle peau mature après 30, 40 ou 50 ans, ce n’est pas forcément compliqué. Ce n'est pas non plus une guerre contre les rides. C’est simplement apprendre à donner à sa peau ce dont elle a besoin, au bon moment, pour la prévention du vieillissement et la correction des signes existants.

Dans ce guide, nous allons voir ensemble comment organiser votre routine beauté de façon simple, naturelle et surtout efficace, pour un véritable routine anti-âge qui vous donnera un éclat radieux.

La règle d’or : De la texture la plus épaisse à la plus liquide, pour une hydratation profonde

C’est la règle la plus importante à retenir pour tous vos soins anti-âge. Imaginez que votre peau est une éponge. Si vous versez de l’huile épaisse dessus, l’eau ne passera plus à travers. Pour les soins, c’est pareil !

On commence toujours par les produits qui ont la texture la plus légère et on finit par les produits les plus gras ou les plus épais (les crèmes et les huiles, à la texture riche). Pourquoi ? Parce que les produits légers pénètrent vite dans la peau pour la soigner en profondeur et la régénérer, tandis que les crèmes restent un peu plus en surface pour la protéger comme un petit manteau.

Si vous mettez votre crème anti-âge avant votre sérum anti-âge, ce dernier va rester bloqué à la surface et vous aurez gaspillé les précieux actifs qui permettent de repulper, raffermir et lisser votre peau.

Étape 1 : Le nettoyage, pour une peau qui respire et une bonne préparation de la peau

C'est la base de toute routine quotidienne. Toute la journée, notre visage accumule de la pollution, de la poussière et de la transpiration. La première étape c'est le nettoyage.

Comment bien faire ? Le matin, un petit nettoyage doux suffit pour réveiller le visage. Le soir, c’est l’étape la plus importante : il faut tout enlever. Même si vous ne vous maquillez pas, votre peau a besoin d'être libérée des saletés de la journée.

• Le conseil : Utilisez un produit doux. Si votre peau « tire » après le lavage, c’est que votre nettoyant est trop fort. Une peau qui se sent bien est une peau qui reste souple plus longtemps. C'est la base de la prévention du vieillissement.

Étape 2 : La lotion ou tonique, le petit coup de boost oublié

Beaucoup de gens pensent que la lotion ne sert à rien. Pourtant, c’est elle qui prépare le terrain et aide à tonifier la peau. Souvent, l’eau du robinet contient du calcaire qui agresse la peau. La lotion permet d’enlever ce calcaire et de redonner du confort.

Pourquoi c’est utile ? Une peau légèrement humide absorbe beaucoup mieux les soins anti-âge qu’une peau toute sèche. En mettant une lotion (ou une eau florale comme de la rose), vous aidez votre sérum anti-âge à pénétrer deux fois plus vite. Elle contribue aussi à revitaliser votre peau.

• Le geste : Ne frottez pas votre visage avec un coton. Tapotez doucement avec vos mains propres. C’est plus écologique et bien plus doux pour vos tissus, surtout si vous avez des zones sensibles ou déshydratées.

Étape 3 : Le sérum anti-âge, le vrai "médicament" de la peau

Le sérum anti-âge, c’est le produit le plus puissant de votre routine anti-âge. C’est lui qui contient le plus d’ingrédients actifs pour agir sur les anti-rides, les taches ou le manque de fermeté. C'est un véritable booster anti-âge pour une amélioration du grain de peau.

Chez Nohèm, notre sérum anti-âge utilise des trésors de la nature pour une protection cellulaire optimale :

• L’Algue brune : Elle aide la peau à rester bien ferme grâce à son action soin fermeté.
• L’Edelweiss : C'est une fleur de montagne qui protège la peau contre le vieillissement, avec un puissant effet anti-oxydant.
• Le Glyalis : Il redonne du gonflé à la peau pour un effet soin repulpant immédiat.

L'astuce : On n'en met pas beaucoup, juste quelques gouttes suffisent. Chauffez-les entre vos mains et massez votre visage en partant du milieu vers les côtés, et n’oubliez jamais votre cou et votre décolleté !

Étape 4 : Le contour des yeux anti-âge, là où tout se joue

Saviez-vous que la peau autour de vos yeux est aussi fine qu'une feuille de papier de soie ? C’est pour ça qu’elle se ride plus vite et que les rides d’expression et ridules apparaissent en premier. Les crèmes classiques pour le visage sont souvent trop lourdes pour cette zone spécifique et peuvent faire gonfler les yeux le matin.

Il faut donc un contour des yeux anti-âge spécifique, très léger mais nourrissant, pour lisser et hydrater cette zone sensible.

• Le bon geste : On utilise son annulaire (le doigt qui a le moins de force) et on fait des petits tapotez tout doucement sur l’os orbital, du coin interne vers l’extérieur. Ne tirez jamais sur la peau, cela crée des ridules !

Étape 5 : La crème anti-âge, votre bouclier hydratant anti-âge

La crème anti-âge, c’est le confort. Son rôle est de nourrir la peau et de créer une barrière pour que l’eau ne s’échappe pas. C'est un soin hydratant anti-âge essentiel.

• Le matin : Choisissez une crème anti-âge qui hydrate et qui protège. Elle va servir de base pour votre maquillage et vous protéger du vent ou du froid.
• Le soir : C’est le moment où la peau se répare. Vous pouvez utiliser une crème anti-âge un peu plus riche, plus "doudoune", pour aider vos cellules à se régénérer pendant que vous dormez. C'est un véritable soin restructurant.

Étape 6 : L’huile anti-âge, pour les peaux qui sont vraiment déshydratées

Si vous avez une peau mature très sèche ou que vous sentez qu'elle manque d'éclat, l'huile anti-âge est votre meilleure amie. Elle apporte du gras (le bon gras !) dont la peau a besoin pour rester souple et pour une réparation cutanée intense.

• Comment l'utiliser ? Vous pouvez en mettre deux gouttes dans votre crème, ou l'appliquer tout à la fin, après la crème, pour "fermer la porte" et garder toute l'hydratation à l'intérieur. C'est une excellente étape pour le layering.

Routine du matin vs routine du soir : adapter vos rituels

Votre peau n’a pas les mêmes besoins selon l’heure. Adapter votre routine quotidienne est essentiel.

Le matin (protéger et donner de l'éclat)

L’objectif est de défendre la peau contre les rayons UV, la lumière bleue et la pollution. C'est la routine à faire avant le maquillage.

1. Nettoyage léger.
2. Un pschiit de lotion.
3. Le sérum anti-âge pour l'éclat et l'effet anti-oxydant.
4. Le contour des yeux anti-âge.
5. La crème anti-âge de jour, un soin hydratant anti-âge.
6. Le secret des belles peaux : Une crème solaire. Le soleil est le premier responsable des rides !

Le soir (réparer et régénérer)

Pendant que vous dormez, votre peau travaille. C’est le moment d'un soin restructurant et d'utiliser des actifs plus riches ou régénérants. C'est votre routine du soir.

1. Nettoyage complet (indispensable !).
2. La lotion.
3. Le sérum anti-âge pour réparer les rides, un soin repulpant.
4. Le contour des yeux anti-âge.
5. Une bonne crème anti-âge nourrissante.
6. Une huile anti-âge si besoin.
   
   

Les petits gestes qui changent tout : verbes d’application

Appliquer ses soins, ça ne devrait pas prendre plus de 3 minutes. Mais ces 3 minutes peuvent devenir un vrai moment de bonheur.

1. Massez vers le haut : La gravité tire tout vers le bas, alors nous, on fait l'inverse ! Massez toujours du bas vers le haut pour "remonter" les traits et favoriser un effet lifting.
2. Chauffez les produits : La chaleur de vos mains aide les produits à mieux pénétrer et à bien se répartir sur la peau.
3. Respirez : Les produits naturels sentent bon. Prenez une grande inspiration, ça détend les muscles du visage, et un visage détendu paraît tout de suite plus jeune.

Les accessoires de massage, le petit plus pour stimuler la peau

Si vous avez envie d'aller plus loin, vous pouvez utiliser des outils comme le bâton d'obsidienne (un petit bâton en pierre) ou le Gua Sha (en jade blanc).

• À quoi ça sert ? Ça aide à stimuler la circulation sanguine, à dégonfler le visage le matin et à tonifier la peau. C’est très frais et très agréable. On les utilise après avoir mis son huile anti-âge ou sa crème anti-âge pour que ça glisse bien.

Soyez douce avec vous-même

Avoir une routine anti-âge naturelle et ordonnée n’est pas une contrainte, c’est un investissement pour votre futur. En choisissant des actifs issus de la nature, et en respectant la chronologie de votre peau, vous lui offrez bien plus que de l'hydratation profonde : vous lui offrez de la vitalité et un éclat durable.

La clé ? La régularité et le plaisir. Une routine beauté pratiquée avec plaisir, sera toujours plus efficace qu’un soin appliqué à la hâte. Prenez ce temps pour vous. Votre peau vous le rendra par son éclat, sa fermeté et cette sérénité qui émane d'une beauté assumée. C'est une excellente prévention du vieillissement.

Parce que prendre soin de sa peau, c’est avant tout s’accorder un moment de tendresse chaque jour.