Trouver le cadeau parfait pour une femme peut être un défi, d'autant plus qu'il faut tenir compte de son âge et de besoins spécifiques de sa peau. Les cosmétiques ou les soins en institut peuvent être un choix judicieux, à condition de bien les choisir !

  Les soins préventifs anti-âge : sont-ils faits pour moi ? Premières rides, cernes marqués, ridules au coin des yeux, peau qui commence à se relâcher et manquer d’éclat… vous observez de nouveaux changements et cela vous inquiète ? Il est temps de réagir et d’adapter une nouvelle routine de soins pour votre peau au quotidien pour prévenir ou même atténuer ces premiers signes de l’âge. Découvrez dans cet article quelles sont les causes des signes de l’âge sur votre peau et comment les prévenir efficacement grâce à une routine simple et efficace !   Comprendre les causes du vieillissement cutané : La génétique La génétique agit forcément sur le vieillissement cutané. Ce qui explique pourquoi certains membres d’une même famille gardent une peau lisse longtemps, contrairement à d’autres. Au fil des ans, nos cellules se régénèrent également moins vite, et force est de constater que nous n’avons hélas aucune emprise sur le temps. Cependant, sachez que la génétique n’est responsable qu’à 20% des signes de l’âge. Ainsi, prendre soin de sa peau au quotidien permet donc de prévenir et d’atténuer jusqu’à 80% du vieillissement cutané ! Les facteurs externes La pollution, les changements de températures,  les rayons UV, la lumière bleue et les produits chimiques agressent notre peau au quotidien. Il est donc important de se prémunir de ces facteurs d’agression qui accélèrent le vieillissement cutané, grâce à des soins et des gestes à intégrer dans une routine. L’hygiène de vie Pour garder un organisme en bonne santé, une hygiène de vie saine est impérative. Evitez autant que possible la consommation excessive de sucres et d’alcool, ainsi que le tabagisme. Le stress et le manque de sommeil contribuent également à freiner la régénération cellulaire et à accélérer l’apparition des signes de l’âge.   Quand commencer les soins anti-âges ? Les premiers signes de l’âge se manifestent plus tôt qu’on ne le croit. En général, les signes de l’âge commencent aux alentours de 30 ans par des cernes plus marqués et des poches sous les yeux qui ont du mal à disparaître. Ensuite, les ridules surviennent au niveau du front, entre les sourcils, dans le coin des yeux ou à la commissure des lèvres. Les zones se marquent en fonction des personnes. Dès 30 ans, la vitesse de régénération des cellules de la peau ralentit petit à petit. Le collagène, l’élastine et l’acide hyaluronique, qui sont responsables de la souplesse et de la tonicité de la peau freinent également leur sécrétion. Ce phénomène naturel de vieillissement cutané entraîne la formation de rides et de ridules, une perte de substance au niveau des tissus cutanés et une peau moins rebondie. Le contour des yeux est la première zone à marquer les signes de l’âge, c’est alors le moment d’apporter à votre visage un petit coup de pouce grâce à des soins ciblés.   Quels sont les besoins des premiers signes de l’âge ? Hydrater et protéger sont indispensables pour ralentir le vieillissement cutané et repulper les traits de votre visage. A privilégier également : la zone du contour des yeux et du contour des lèvres particulièrement sensibles  et où les premiers signes de l’âge commencent à s’installer. En général, les signes de l’âge commencent par des cernes plus marqués et des poches sous les yeux qui ont du mal à disparaître. Ensuite, les ridules surviennent au niveau du front, entre les sourcils, dans le coin des yeux ou à la commissure des lèvres. Les zones se marquent en fonction des personnes. Quels ingrédients permettent de réduire les signes de l'âge tout en hydratant la peau ? Chez Nohèm, nous avons créé une formulation capable de maintenir un taux d’hydratation optimum grâce à l’association de l’huile de Kendi et de sésame aux vertus régénérantes et assouplissantes avec le FUCOCERT, notre actif scientifique breveté capable de retenir l’hydratation naturellement et de la diffuser tout au long de la journée. Dès 4hOO d’utilisation du sérum ultra-hydratant et anti-pollution Nohèm, on constate une amélioration de 85% du taux d’hydratation naturelle dans votre peau !   Par où commencer avec les soins anti-âges ? Découvrez la gamme Asie Nohèm La gamme Asie hydratante et préventive anti-âge est la gamme imaginée par Nohèm pour lutter contre les premiers signes de l’âge et maintenir l’équilibre physiologique de la peau. Chaque formule des produits de la gamme Asie contienne de l’huile de Kendi et de sésame associé à de puissants actifs anti-oxydants pour protéger la peau cotre les effets du temps. Le sérum hydratant et anti-pollution Bio Nohèm permet de cibler directement les premiers signes de l’âge en apportant une réponse ciblée qui agit en profondeur sur l’hydratation et la régénération cellulaire. Sa texture fraîche parfumée pénètre rapidement sans laisser de fini gras. Infusée à l’extrait de thé blanc de Chine, anti-oxydant des plus puissants et ultra concentrés en huiles végétales, il favorisent l’élasticité de la peau, booste l’hydratation et aide à corriger les rides et les ridules.  Le soin hydratant et anti-oxydant Nohèm participe à lutter contre les radicaux libres et préserve l’épiderme des agressions quotidiennes. Il est recommandé d l’appliquer aussi la nuit pour booster la régénération cellulaire Nous l’avons vu, le contour des yeux est le premier touché par les premiers signes de l’âge. Le contour des yeux hydratant et défatigant Nohèm chouchoute cette partie du visage particulièrement sensible. Ce soin hydrate, protège et renforce cette zone délicate pour défatiguer et défroisser votre regard. Comment adopter une bonne hygiène de vie pour ralentir le vieillissement cutané en 5 étapes ? Il est important de prendre soin de sa peau le plus tôt possible. En effet, c’est en adoptant une routine le plus tôt possible que nous pouvons prévenir et même retarder les premiers signes de l’âge.  Des étapes primordiales : Démaquiller et nettoyer sa peau au quotidien avec des démaquillants et nettoyants adaptés Hydrater sa peau matin et soir avec des produits hydratants ciblés Protéger sa peau des agressions extérieurs et des radicaux libres Utiliser des soins naturels qui aident à lutter contre les premiers signes de l’âge Adopter une bonne hygiène de vie Une bonne hygiène de vie garantit une peau saine qui sera moins sujette au vieillissement. Evitez autant que possible la consommation excessive de sucre, d’alcool et de tabac. Privilégiez une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Enfin n’oubliez pas de vous faire du bien et de vous détendre pour chasser le stress !  

Massage de visage anti-âge inspiré du Japon Lesoin Kobido, ou plus souvent connu sous le nom de "lifting naturel japonais," est une technique de massage ancestrale pratiquée sur le visage. Il permet à la peau du visage de retrouver une seconde jeunesse . Qu'est-ce que le soin Kobido exactement, quels avantages procure-t-il, pour qui est-il recommandé et comment se déroule une séance ? Nous allons répondre à tout ce que vous devez savoir sur le massage Kobido. Le soin Kobido, qu'est-ce que c'est ? Le soin Kobido est une technique de massage japonaise traditionnelle qui remonte au XVe siècle. Ce type de massage agit sur le relâchement cutané du visage et est réputé comme l'un des meilleurs moyens de lutter contre les signes du vieillissement en stimulant profondément les muscles et les tissus du visage. Il est souvent comparé à un lifting naturel et est parmi les massages asiatiques les plus appréciés. Le soin Kobido suit un protocole rigoureux. Traditionnellement enseigné au Japon dans la maison Kobido, ces techniques sont transmises de maître à élève. En France, il y a peu de praticiens formés aux enseignements authentiques du massage Kobido. Cependant, il existe des massages inspirés des techniques ancestrales du soin Kobido. Quels sont les effets d'un massage Kobido ? Le soin Kobido se concentre principalement sur l'équilibre du "chi," considéré comme l'énergie vitale. Il est réputé pour ses bienfaits anti-âge. Les techniques du Kobido stimulent la microcirculation cutanée, réactivent la circulation sanguine et le flux lymphatique, favorisant ainsi une meilleure oxygénation des tissus et l'élimination des toxines.Le soin Kobido agit également sur les tissus cutanés. En utilisant diverses manœuvres, il stimule les tissus et les muscles du visage pour produire de l'élastine et du collagène. Le résultat est une peau raffermie, des muscles détendus, des rides atténuées, et un visage tonifié et repulpé. En bref, voici la liste des bienfaits du soin Kobido sur le visage :- Stimule la microcirculation cutanée, favorise la circulation sanguine et le drainage lymphatique pour éliminer les toxines.- Stimule la production de collagène et d'élastine, pour une peau ferme et élastique.- Prévient l'apparition des rides et atténue celles déjà existantes, y compris les rides d'expression.- Réduit les yeux gonflés, lutte contre les poches et les cernes.- Donne à la peau un aspect tonifié et un teint éclatant.- Redessine l'ovale du visage. En quoi consiste le massage Kobido ?  La praticienne exerce des manœuvres profondes et toniques sur l'ensemble du visage pour stimuler et oxygéner les tissus.  le soin Kobido commence par une purification de la peau qui va être démaquillée et nettoyée. Une crème (et non une huile) va être appliquée, à laquelle la praticienne peut ajouter quelques gouttes d'eau pour favoriser le glissement tout en restant au plus près du contact de la peau. Vient ensuite les premiers mouvements de pressions pour tonifier les muscles du visage et relâcher les tensions. Ces gestes auront une certaine force afin de travailler les muscles en profondeur. Place ensuite au massage lissant : les gestes visant à étirer la peau vers l'extérieur et le haut du visage vont gommer les rides, offrant un lifting naturel efficace. La phase d'hydratation suit avec différents soins et masques. Durant la pose, le reste du corps sera massé (épaules, bras, décolleté). La séance durant environ une heure. À qui s'adresse le soin Kobido ? Le massage Kobido convient à tous les types de peau et à tous les âges. En vertu de ses propriétés anti-âge, il est particulièrement recommandé pour les peaux matures. Avant 40 ans, le Kobido est idéal pour prévenir l'apparition des rides et retarder leur formation. Après 40 ans, il peut être utilisé en cure anti-âge pour stabiliser l'évolution des rides. À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage Kobido ? Les effets du soin Kobido sont immédiats, et vous ressentirez les bienfaits dès la première séance. Ces résultats durent généralement environ 15 jours. Par conséquent, 1 à 2 séances par mois peuvent suffire pour prévenir l'apparition des rides, les atténuer et lisser celles déjà présentes. Il est recommandé de commencer par une séance par semaine au cours du premier mois. Vous souhaitez tester ce soin ? Prenez, dès à présent rendez-vous dans votre Institut Nohèm de la Baule 

Portrait d'une femmes déterminée : Séverine Guégan Godbert En 2022, Séverine a été confrontée à un double diagnostic de cancer du sein, ce qui a entraîné pas moins de cinq opérations au cours de la même année, dont une mastectomie. Mais Séverine n'est pas une femme ordinaire. Elle incarne la volonté, l'enthousiasme et la solidarité, avec une passion pour le yoga et les voyages qui l'anime profondément. Face à l'adversité, elle a décidé de se fixer un objectif ambitieux : participer au Raid Amazones.   Le défi qu'elle s'est lancée: participer au Raid Amazones. Le Raid Amazones, créé il y a plus de deux décennies par Alexandre Debanne, un grand sportif et voyageur passionné, est bien plus qu'une simple compétition sportive. Depuis 2004, cette initiative met en lumière la force intérieure et le courage des femmes, les encourageant à repousser leurs limites au cours d'une aventure sportive 100 % féminine, qui se déroule en pleine nature, ponctuée d'épreuves multisports exigeantes. L'engagement de Nohèm en soutien de cette belle cause féminime : Nohèm est fière de s'engager avec le Raid Amazone 2024, via sa fondation,  qui se déroulera au Cambodge en soutenant Séverine. Nous ne manquerons pas de vous faire part de la suite de son aventure ! L'Association "Parenthèse Rose": Cultiver la Positivité et la Détermination Au fil de ses démarches de sponsoring et de ses rencontres, Séverine a pris conscience que son parcours inspirant et son témoignage avaient eu un impact profond sur de nombreuses personnes. Cette expérience a été le catalyseur d'une idée audacieuse qui a germé dans son esprit, nourrie par l'énergie puissante du Raid Amazones. À son retour de Colombo, elle a fondé l'association Parenthèse. Parenthèse est bien plus qu'une simple association. Elle a pour mission d'accompagner les femmes à cultiver la positivité et la détermination au travers de la pratique du yoga. Séverine a découvert que le yoga, lorsqu'il est associé à une approche holistique complète, a le pouvoir d'améliorer l'habileté motrice et la force musculaire, de réduire la fatigue, de briser le sentiment d'isolement et d'améliorer la perception de son propre corps. Pour l’année 2024, elle souhaite soutenir la Ligue contre le cancer pour que les femmes atteintes de cette maladie puissent avoir accès à des séances de yoga, une activité médicalement reconnue pour ses multiples bienfaits. Elle désire transmettre et promouvoir les bienfaits de l’activité physique qui soulage nos pathologies et aide dans la reconstruction physique et mentale. Sa devise: "𝑃𝑟𝑜𝑓𝑖𝑡𝑒𝑟 𝑑𝑒 cℎ𝑎𝑞𝑢𝑒 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑞𝑢𝑖 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑒𝑠𝑡 𝑑𝑜𝑛𝑛é 𝑝𝑜𝑢𝑟 é𝑐𝑜𝑢𝑡𝑒𝑟 𝑠𝑜𝑛 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑠 𝑒𝑡 𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑𝑟𝑒 𝑠𝑜𝑖𝑛 𝑑𝑒 𝑆𝑜𝑖 𝑠𝑎𝑛𝑠 𝑐𝑢𝑙𝑝𝑎𝑏𝑖𝑙𝑖𝑡é". Vous pouvez l’aider en lui adressant des dons à : https://www.helloasso.com/associations/parenthese-roseCette année, également, Nohèm est fière d'accompagner l'association le rire Médecin 

Quartz Rose : La pierre d'amour au service de votre beauté ! La beauté holistique fait son grand retour, et les pierres semi-précieuses comme l’obsidienne noire, la pierre de jade ou les cristaux de roche font désormais partie intégrante de nos rituels de beauté. Parmi celles qui ont la cote, le quartz rose qui nous émerveille par ses pouvoirs extraordinaires. Savez-vous d'où provient le quartz rose ? Depuis des millénaires, le quartz est vénéré pour ses propriétés apaisantes. Il paraîtrait même que dans l’Égypte antique, la déesse Isis l’utilisait régulièrement pour éclaircir son teint et conserver sa jeunesse. Composé majoritairement de silicium minéral, le quartz rose fait partie de la famille des silicates. Considéré comme une pierre semi-précieuse, cette gemme d’un rose pâle, est souvent associée en lithothérapie, à l'amour et à l'harmonie. Depuis quelques années, on assiste à son retour en force, de plus en plus de marques de cosmétiques intègrent le quartz rose dans leurs produits de soin et de beauté en raison de ses nombreux bienfaits. Nous allons détailler ici, les vertus et bienfaits du quartz rose en cosmétique : Pierre aux vertus apaisantes et calmantes Le quartz rose est réputé pour ses propriétés apaisantes et calmantes. Il est lié à l'amour, à la tendresse et à la paix envers les autres. Lorsqu'il est incorporé dans des produits de soin de la peau, il peut aider à réduire l'inflammation et à apaiser les irritations cutanées. Cela en fait un choix idéal pour les peaux sensibles ou sujettes aux rougeurs. Permet la réduction des signes de l'âge L'un des avantages les plus prisés du quartz rose en cosmétique est son potentiel pour réduire les signes du vieillissement. Cette pierre précieuse est riche en antioxydants, aide à combattre les radicaux libres responsables du vieillissement prématuré de la peau. Les produits de soin à base de quartz rose peuvent donc aider à minimiser l'apparence des rides et des ridules, tout en améliorant l'élasticité de la peau.   Agit sur l’équilibre émotionnel et le bien-être Le quartz rose n'agit pas seulement sur la peau, mais aussi sur l'esprit. Il est associé à des propriétés émotionnelles et spirituelles bénéfiques. En utilisant des produits cosmétiques à base de quartz rose, vous pouvez ressentir une sensation de calme et d'équilibre émotionnel. Cela peut contribuer à réduire le stress, à améliorer la qualité du sommeil et à favoriser un bien-être général, ce qui se reflète dans votre beauté extérieure. Il est d'ailleurs utilisé depuis des milliers d'années en médecine chinoise et ayurvédique, pour absorber les mauvaises énergies pour favoriser le bien-être et la méditation. Favorise la circulation sanguine Le quartz rose est également connu pour stimuler la circulation sanguine. Lorsqu'il est utilisé en massage sur le corps, il aide à drainer les zones stimulées et permet ainsi une meilleure circulation. Ce qui favorise une peau plus lumineuse et plus saine. Une circulation sanguine fluidifiée induit une meilleure absorption des nutriments, ce qui est essentiel pour maintenir une peau hydratée et en bonne santé !   Chez Nohèm, nous sommes convaincus du pouvoir des vibrations du quartz rose et de ses qualités qui le rende apte à dénouer les tensions physiques et psychiques.Nous avons d'ailleurs imaginé un soin du corps « Lumière Boréale », dans lequel le quartz rose combiné à l'huile Grand Nord va stimuler la circulation énergétique et lever les blocages. Un rituel extrêmement bénéfique lorsque l'on veut reprendre des forces après des périodes de fatigue. Prenez-vite rendez-vous en institut pour le tester !

La beauté holistique est une philosophie de vie qui considère la beauté comme un tout, englobant l'apparence physique, mais aussi la santé mentale, émotionnelle et spirituelle. Elle part du principe que la véritable beauté émane de l'intérieur et que notre bien-être global influe sur notre apparence physique. Dans cet article, nous allons aborder les fondamentaux de la beauté holistique et comment elle peut transformer notre conception de la beauté et la perception de nous-même.   Qu’est-ce que la beauté holistique ? La beauté holistique repose sur le principe fondamental que la beauté extérieure est un reflet de la beauté intérieure. Elle cherche à équilibrer et à harmoniser tous les aspects de notre être : le corps, l'esprit et l'âme. Plutôt que de se concentrer uniquement sur les soins de la peau, les produits de maquillage ou la coiffure, la beauté holistique considère la personne dans tout son être. Qu’est-ce qu’un cosmétique holistique ? Un cosmétique holistique va au-delà de l’efficacité visible : il prend soin de la peau, mais aussi de l’être dans sa globalité. Formulé avec des ingrédients naturels, souvent bio et respectueux de l’environnement, il est conçu pour nourrir la peau tout en éveillant les sens et en soutenant le bien-être émotionnel. Sa texture, son parfum, sa composition et même son mode d’application participent à une expérience sensorielle globale. Chez Nohèm, par exemple, chaque soin est pensé comme un rituel : les actifs naturels sont associés à l’énergie des pierres semi-précieuses et à des gestuelles inspirées des traditions du monde pour agir en profondeur et en douceur, à tous les niveaux. Quels sont les bienfaits de la beauté holistique ? La beauté holistique ne se contente pas d’embellir la surface, elle agit en profondeur. En prenant soin à la fois du corps, de l’esprit et de l’âme, elle permet de retrouver un véritable équilibre intérieur, qui se reflète naturellement à l’extérieur. Les bienfaits sont multiples : une peau plus lumineuse, des traits détendus, un mental apaisé, une meilleure gestion du stress et une confiance en soi renforcée. Cette approche globale améliore aussi la qualité du sommeil, la digestion, et renforce le système immunitaire, car le bien-être émotionnel est directement lié à notre santé physique. Les piliers de la beauté holistique Le corps : La beauté holistique commence par prendre soin de votre corps physique. Cela implique une alimentation équilibrée, de l'exercice régulier, un sommeil suffisant et une hygiène personnelle appropriée. En nourrissant votre corps avec des aliments sains et en le maintenant actif, vous pouvez obtenir une peau radieuse, des cheveux brillants et une silhouette tonique. L'esprit : La beauté intérieure est tout aussi cruciale que la beauté extérieure. Cultiver un esprit positif, équilibré et résilient peut se refléter dans votre apparence ou dans votre posture. La méditation, la pleine conscience, la gestion du stress et la recherche du bien-être émotionnel sont des pratiques qui peuvent aider à maintenir un esprit sain. L'âme : La dimension spirituelle de la beauté holistique consiste à se connecter à votre moi intérieur et à votre but dans la vie. Cela peut se manifester par le biais de la créativité, de la méditation, de la prière ou de tout autre moyen qui vous permet de vous sentir en harmonie avec votre moi intérieur.   Comment intégrer la beauté holistique dans son quotidien ? La beauté holistique ne se limite pas à considérer l'esthétique ou la beauté physique, mais elle vise à promouvoir une santé et un bien-être globale. Voici quelques raisons pour lesquelles elle est importante : Confiance en soi : En travaillant sur tous les aspects de votre être, vous pouvez développer une confiance en vous plus profonde et plus durable. La beauté holistique vous aide à vous sentir bien dans votre peau, quels que soient les canons de beauté de la société. Pratiquez l'amour-propre en acceptant et en célébrant votre unicité. Ne vous comparez pas aux autres, car votre beauté est unique. Santé globale : Prendre soin de votre corps, de votre esprit et de votre âme favorise une meilleure santé globale. Une alimentation équilibrée, de l'exercice et une gestion du stress efficace réduisent le risque de problèmes de santé et améliorent votre bien-être général. Optez pour une alimentation riche en fruits, légumes, protéines maigres et grains entiers. Les nutriments essentiels nourriront votre peau, vos cheveux et votre corps. Consommez des infusions qui favorisent votre bien-être et/ou traite une problématique (besoin d'hydratation...) Intégrez une routine d'exercice dans votre vie. L'activité physique améliore la circulation sanguine, renforce les muscles et libère des endorphines qui favorisent une sensation de bien-être. Apprenez des techniques de gestion du stress telles que la méditation, la respiration profonde ou le yoga pour maintenir un esprit calme et équilibré. Épanouissement personnel : La beauté holistique encourage la croissance personnelle et le développement spirituel. Elle vous aide à découvrir votre vrai moi et à poursuivre un objectif significatif dans la vie. Explorez des pratiques spirituelles qui vous aident à vous connecter à votre âme, que ce soit par la méditation, la prière ou la créativité. Relation avec les autres : Une personne qui cultive la beauté holistique rayonne d'une énergie positive qui peut influencer positivement les relations avec les autres. Vous êtes plus apte à établir des connexions profondes et significatives. Comment choisir ses cosmétiques dans une démarche holistique ? L’holistique prend en compte le bien-être global du corps, de l'esprit et de l'âme. En cosmétique, cette approche repose sur des choix minutieux de produits, mais également sur des pratiques telles que le yoga du visage pour nourrir la beauté de l'intérieur. L'importance des ingrédients naturels : Cherchez des produits contenant des ingrédients naturels tels que l'huile d'argan, l'aloe vera, l'huile de jojoba et le beurre de karité. Ces ingrédients sont riches en nutriments, en vitamines et en antioxydants qui nourrissent la peau en profondeur.   Privilégiez une liste d’ingrédients simples : Moins c'est souvent plus en matière de cosmétiques holistiques. Évitez les produits contenant une longue liste d'ingrédients et optez pour des formulations simples et épurées.   Choisissez des marques soucieuses de l’environnement : Optez pour des marques éthiques certifiées bio et labellisées ecocert, qui utilisent des emballages recyclables et limitent leur empreinte environnementale. En prenant soin de votre corps avec une alimentation saine, de l'exercice, un sommeil adéquat, et une hygiène personnelle appropriée, vous renforcerez votre beauté physique. En cultivant un esprit positif et résilient avec des pratiques comme la méditation qui favorise la beauté intérieure, vous renforcerez votre beauté spirituelle. Chez Nohèm nous sommes adepte de la beauté holistique, nous avons créé une gamme de cosmétique holistique et des protocoles de soins utilisant les pierres comme l’obsidienne noire, le quartz rose, les cristaux de roche et le jade pour prendre soin de vous en respectant votre bien être et l’environnement. Prendre soin de vous, c'est prendre soin de votre beauté et de votre bien-être dans sa globalité de l'intérieur comme à l'extérieur avec nos cosmétiques visage et corps, notre infusion bien-être et nos accessoires🌿  

La routine de soin du soir est essentielle pour maintenir une peau éclatante, hydratée et en bonne santé. Tout au long de la journée, votre peau est exposée aux impuretés, à la pollution et au maquillage, ce qui peut obstruer les pores et accélérer le vieillissement cutané. Adopter une routine adaptée permet de favoriser la régénération cellulaire et d'éviter les imperfections. Découvrez les 5 étapes incontournables pour un rituel de soin du soir efficace et réveillez-vous avec une peau lumineuse et reposée ! 1. Démaquiller son visage : l'étape incontournable Le démaquillage est la première étape clé d’une routine du soir réussie. Il permet d’éliminer le maquillage, l’excès de sébum et les impuretés qui se sont accumulés au fil de la journée. 🔹 Quel démaquillant choisir ? Une huile démaquillante pour dissoudre efficacement le maquillage. Une lotion démaquillante douce pour les peaux sensibles. Un lait démaquillant pour une action hydratante et apaisante. Prenez le temps de masser délicatement votre visage et insistez sur le contour des yeux et les cils pour éliminer toute trace de mascara et d’eye-liner. 💡 À lire aussi : Comment bien démaquiller et nettoyer son visage ? 2. Nettoyer son visage en profondeur Après le démaquillage, place au nettoyage de la peau ! Cette étape permet d’éliminer les résidus de pollution et de maquillage, tout en préparant la peau à recevoir les soins suivants. 🔹 Quel nettoyant visage choisir ? Un gel moussant pour une action purifiante. Une crème nettoyante pour les peaux sèches ou sensibles. Un nettoyant à base d’huile pour dissoudre les impuretés en douceur. Appliquez votre nettoyant en mouvements circulaires pour stimuler la circulation sanguine et rincez à l’eau tiède. 3. Appliquer un soin spécifique adapté à votre peau Après un bon nettoyage, votre peau est prête à recevoir un soin ciblé. Sérum, crème ou huile… choisissez votre produit en fonction de vos besoins : 🔹 Quel soin du soir privilégier ? Un sérum hydratant à l’acide hyaluronique pour une peau repulpée. Un sérum anti-âge au rétinol pour lisser les rides et ridules. Un soin anti-imperfection à la niacinamide pour atténuer les rougeurs et resserrer les pores. Tapotez légèrement du bout des doigts pour favoriser la pénétration des actifs. 4. Offrir un soin intense à la peau avec un masque (1 à 2 fois par semaine) Pour booster l’éclat et traiter les problèmes cutanés en profondeur, intégrez un masque visage à votre routine du soir, une à deux fois par semaine. 🔹 Quel type de masque choisir ? Un masque hydratant pour les peaux sèches. Un masque purifiant à l’argile pour réguler l’excès de sébum. Un masque éclat aux vitamines pour réveiller le teint. Laissez poser votre masque selon les indications du produit et profitez-en pour vous détendre. 5. Hydrater sa peau avant de dormir L’hydratation nocturne est une étape clé pour aider votre peau à se régénérer et à préserver son élasticité. 🔹 Comment bien hydrater sa peau le soir ? Appliquez une crème de nuit nourrissante adaptée à votre type de peau. Massez doucement en effectuant des mouvements ascendants pour stimuler la circulation. N’oubliez pas le contour des yeux et les lèvres pour un soin complet. En hydratant votre peau chaque soir, vous prévenez le vieillissement cutané et boostez son éclat naturel. Pourquoi adopter une routine de soin du soir ? Une routine du soir régulière permet de maintenir une peau saine, lumineuse et éclatante au fil du temps. En prenant quelques minutes chaque soir pour prendre soin de votre peau, vous prévenez les imperfections, la déshydratation et le vieillissement prématuré. ✅ À retenir : Une bonne routine repose sur un démaquillage soigné, un nettoyage efficace, un soin ciblé, un masque hebdomadaire et une hydratation adaptée. 💡 Découvrez nos soins visage bio et naturels pour une peau éclatante nuit après nuit !

Le contour de vos yeux mérite une attention particulière ! Cette zone ultra fragile est à chouchouter ! C’est la partie de votre visage où la peau est la plus fine : elle ne contient pas de tissus graisseux et contient de nombreux vaisseaux sanguins et ganglions lymphatiques.

Prendre soin de sa peau est un rituel beauté essentiel. Le nettoyage et le démaquillage du visage sont deux étapes cruciales de cette routine. Non seulement elles éliminent les impuretés, la pollution et le maquillage, mais elles contribuent à prévenir les imperfections cutanées comme les boutons et les points noirs ou encore les rides et la déshydratation. Voici comment bien entretenir son visage pour obtenir un grain de peau impeccable Le démaquillage permet également à la peau de respirer et de se régénérer durant la nuit, favorisant ainsi son renouvellement cellulaire. Une peau bien démaquillée et bien nettoyée est plus réceptive aux soins appliqués. Ils agiront plus efficacement sur une peau propre et débarrassée de ses impuretés.  Dans cet article, nous vous partageons les bons gestes à mettre en place pour obtenir un grain de peau parfait ! Étape 1 : Préparation des soins <p>Avant de commencer, assurez-vous d'avoir tout le nécessaire à portée de main : un nettoyant doux, un démaquillant adapté, des cotons réutilisables, une serviette propre et de l'eau tiède. Optez pour un bandeau ou attachez vos cheveux pour les maintenir hors de votre visage. Étape 2 : Enlevez le maquillage des yeux La zone autour des yeux est souvent la plus délicate. Utilisez un démaquillant adapté pour cette zone spécifique, imbibez un coton et tamponnez doucement vos paupières et vos cils. Évitez de frotter, car cela pourrait irriter cette zone sensible. Étape 3 : Démaquillage du visage Utilisez un démaquillant adapté à votre type de peau. Nous vous conseillons d’utiliser un soin, avec une texture huileuse. Cela permettra de retirer plus facilement les traces de maquillage. Appliquez-le uniformément sur l'ensemble de votre visage, en insistant sur les zones où le maquillage est plus dense. Massez doucement en mouvements circulaires pour dissoudre le maquillage. Conseil Nohèm : Pour nettoyer votre visage encore plus intensément, nous vous préconisons d’utiliser une brosse douce nettoyante. Étape 4 : Nettoyage en profondeur Rincez votre visage à l'eau tiède pour éliminer le démaquillant et les impuretés. Ensuite, utilisez un nettoyant doux pour laver votre visage en profondeur. Faites mousser le nettoyant dans vos mains et appliquez-le en massant doucement votre visage, en insistant sur la zone T (front, nez, menton) où les pores sont généralement plus obstrués. N'oubliez pas de nettoyer également votre cou. Conseil Nohèm : Pour nettoyer votre visage encore plus profondément, nous vous préconisons d’utiliser un gommage une à deux fois par semaine selon votre sensibilité. Votre teint sera plus lumineux et votre grain de peau unifié. Étape 5 : Rinçage à l'eau fraîche Rincez abondamment votre visage à l'eau froide. Cela aidera à resserrer les pores et à stimuler la circulation sanguine. Assurez-vous que tout le nettoyant et le démaquillant sont complètement éliminés. Étape 6 : Assècher délicatement votre visage Tapotez doucement votre visage avec une serviette propre pour l'essuyer. Évitez de frotter vigoureusement, car cela pourrait endommager votre peau. Étape 7 : Tonifiez Après le démaquillage et le nettoyage, utilisez une lotion fraîche et repulpante que vous appliquez du bout des doigts en pianotant sur l’ensemble du visage et du cou. Les lotions tonifiantes aident à équilibrer la peau et à la préparer à recevoir ses soins.Conseil Nohèm : Appliquez cette lotion matin et soir pour un maximum d’efficacité. Étape 8 : Soins spécifiques Votre peau est prête à recevoir des soins qui vont la traiter spécifiquement par l’intermédiaire de sérums hydratants ou de sérums anti-âge dont les actifs vont pénétrer en profondeur et agir de façon ciblé sur une problématique: Anti-rides, anti-taches, anti-imperfections, booster d'hydratation etc… Chaque sérum agira spécifiquement sur votre préoccupation beauté du moment. Quelques gouttes suffisent à appliquer sous votre soin quotidien matin et soir. Conseils Nohèm : Suivez les instructions du produit et assurez-vous de ne pas surcharger votre peau avec trop de produits à la fois. Étape 9 : Hydratation et protection Appliquez une crème hydratante et protectrice adaptée à votre type de peau. La crème hydratante aide à maintenir l'hydratation de la peau et à la protéger des agressions extérieures. N'oubliez pas d'appliquer également une crème pour les yeux pour hydrater cette zone délicate qui agira sur les besoins propres du contour des yeux : anti-poches, anti-cernes, stries de déshydrations etc…Conseil Nohèm : faites le quizz pour définir quel est votre type de peau. Étape 10 : Routine du soir Le soir, votre routine peut inclure des produits plus riches et réparateurs, tels que des crèmes de nuit ou des masques. Choisissez des produits adaptés à vos besoins spécifiques et à votre type de peau. En suivant ces étapes de nettoyage et de démaquillage du visage de manière régulière, vous pouvez maintenir une peau saine, propre et rayonnante et maximisez les bienfaits de vos soins. N'oubliez pas que la régularité est la clé d'une belle peau, en bonne santé. Alors, prenez soin de votre peau, tous les jours, pour des résultats visibles. 🤍

La peau, ce fabuleux organe vivant, évolue en permanence. Elle change au gré des saisons, du temps qui passe, et de notre environnement. Pour rester éclatante et saine, elle a besoin d'une routine adaptée et sur-mesure. Observer votre peau, comprendre ses besoins et ajuster vos soins : voilà la clé d’une belle peau. Avec Nohèm, il y a forcément un soin fait pour vous. Pourquoi l’hydratation est-elle essentielle ? L’hydratation est au cœur d’une routine de soin efficace. Mais attention, tous les soins hydratants ne conviennent pas à tous les types de peau. Voici un guide pour choisir le soin idéal selon que vous ayez une peau sensible, mixte à grasse, ou mature. Le soin hydratant pour les peaux sensibles Les peaux sensibles demandent une attention particulière. Souvent sujettes aux rougeurs, irritations ou démangeaisons, elles méritent des soins doux et apaisants. Les bons réflexes pour apaiser les peaux sensibles : Misez sur des produits hypoallergéniques : Sans parfums ni huiles essentielles, ils minimisent les risques d'allergies. Choisissez des textures légères : Les gels ou lotions à base d’eau sont parfaits pour éviter de surcharger la peau. Privilégiez les antioxydants naturels : Des actifs comme l’extrait de citron ou l’huile de kendi apaisent et protègent des agressions extérieures. Le soin idéal : le soin hydratant apaisant Nohèm Grâce à sa formule ultra-hydratante et antioxydante, ce soin prévient le vieillissement cutané, tout en apportant souplesse et confort. Résultat ? Une peau douce et fraîche, parfaitement apaisée. Le soin hydratant pour les peaux mixtes à grasses Les peaux mixtes à grasses jonglent entre excès de sébum, brillances et parfois même déshydratation. Leur objectif : réguler, hydrater en légèreté et traiter les imperfections. Les indispensables pour ce type de peau : Optez pour des formulations non comédogènes : Elles hydratent sans obstruer les pores. Recherchez des actifs matifiants : L’argile ou le charbon absorbent l’excès de sébum, tandis que la prêle resserre les pores. Évitez les huiles occlusives : Préférez des huiles légères comme le lemongrass ou l’huile de nigelle, qui rééquilibrent et apaisent. Le soin parfait : le fluide matifiant Nohèm Avec sa texture légère et non grasse, il hydrate tout en offrant un fini mat impeccable. Peau nette, teint lumineux et zéro brillance garantis ! Le soin hydratant pour les peaux matures Avec le temps, la peau perd en élasticité, devient plus sèche et marque davantage les signes de l’âge. Une hydratation intense et ciblée est alors indispensable. Les besoins spécifiques des peaux matures : Favorisez les soins anti-âge : L'acide hyaluronique, la vitamine C et le rétinol sont vos alliés pour lisser et raffermir. Choisissez des textures riches : Crèmes onctueuses ou baumes nourrissants pour une hydratation en profondeur. Misez sur des actifs réparateurs : Le beurre de karité ou l'huile d'argan restaurent la barrière cutanée. Le soin coup de cœur : le soin global anti-âge Nohèm Véritable bain de jouvence, il lisse les traits, repulpe intensément et protège des agressions extérieures. Une texture généreuse qui apporte confort, fermeté et éclat à votre peau. Prenez soin de votre peau, elle est unique Choisir le soin hydratant adapté à votre type de peau, c'est lui offrir ce dont elle a réellement besoin. Prenez le temps de l’observer et d’adapter votre routine. Besoin d’un coup de pouce ? Les expertes beauté Nohèm sont là pour vous guider. Avec des soins sur-mesure et de qualité, votre peau peut révéler tout son éclat naturel. Faites-lui confiance, elle vous le rendra ! 🌿

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Nohèm : des formules saines et respectueuses, le saviez vous ? Marque Française La marque Nohèm se distingue par sa nature profondément française, incarnant une gamme dédiée à la beauté, au bien être in&out et au respect de l'environnement. Depuis nos premiers pas, nous avons embrassé une démarche éthique et responsable, orientant nos choix vers des actifs soigneusement sélectionnés nous concentrant en particulier dans la préservation de notre environnement. Engagement environnemental Notre engagement envers la responsabilité environnementale se reflète dans le choix méticuleux de matières premières biologiques et naturelles. Ces ingrédients non seulement assurent la qualité de nos produits, mais aussi participent à une démarche d'écoconception, favorisant ainsi un impact écologique positif. Nous sommes également de fervents défenseurs du commerce équitable, favorisant ainsi une chaîne d'approvisionnement juste et éthique.Les emballages de nos produits sont également conçus dans cette optique de respect de l'environnement. Fabriqués en France et entièrement recyclables, ils illustrent notre engagement envers la durabilité. Les encres végétales naturelles utilisées pour décorer nos produits sont une autre expression de notre engagement envers des pratiques respectueuses de l'environnement. Engagement éthique et biologique À l'ére de la clean beauty où les consommateurs réclament davantage de transparence sur la composition des produits, Nohèm répond à cette exigence en proposant une création de cosmétiques entièrement formulée et fabriquée en France. La reconnaissance de nos efforts est soulignée par l'obtention de labels tels que Cosmos Organic par Ecocert, offrant ainsi une garantie de respect et de contrôle de la qualité de nos produits.Nous accordons une importance particulière à ce que chaque client puisse non seulement bénéficier des bienfaits de la cosmétique naturelle et biologique, mais aussi apprécier l'expérience sensorielle unique que nous nous efforçons de créer. Chaque jour, nous perfectionnons notre gamme pour vous transporter dans un univers enchanteur qui invite au voyage.La préservation de l'environnement est au cœur de notre engagement. Pour concrétiser cette vision, nous avons établi notre laboratoire en France, expert en formules naturelles et éthiques. En utilisant des technologies de pointe, nous nous assurons d'atteindre des résultats optimaux tout en favorisant la fabrication locale, réduisant ainsi notre empreinte carbone. Clean Beauty  Nohèm incarne notre engagement envers une cosmétique saine, française et éthique. Qui aurait pensé qu'il était impossible de créer une gamme bio, efficace et respectueuse de notre planète? Notre parcours continue, animé par la passion de contribuer à un monde où la beauté va de pair avec la durabilité.

Les pierres précieuses et semi-précieuses sont utilisées à des fins esthétiques et médicinales depuis des millénaires. L'obsidienne, cette pierre noire brillante d'origine volcanique, est l'une de ces gemmes fascinantes qui gagnent en popularité dans le monde de la cosmétique en raison de ses vertus énergisantes et de ses propriétés bénéfiques pour la peau. Origine de la pierre d'obsidienne  L'obsidienne est une roche volcanique formée à partir de la lave refroidie rapidement. Elle est principalement composée de silice et contient souvent des inclusions minérales qui lui donnent sa couleur noire profonde. L'obsidienne a une longue histoire d'utilisation en tant que matériau de bijoux et d'outils, mais elle gagne désormais en notoriété en cosmétique, en tant qu'outil de soin de la peau, grâce à ses multiples propriétés. Obsidienne noire : vertus beauté La pierre régénère et cicatrise l’épiderme tout en favorisant la production de collagène. Elle favorise ainsi le renouvellement cellulaire et laisse la peau plus douce, plus lisse et plus lumineuse. Elle permet aussi d’éliminer les toxines responsables de l’acné, des inflammations et de resserrer les pores. Booste la production de collagène Elle permet de lifter les contours du visage, de lutter contre le relâchement et de détendre les traits pour redonner élasticité et fermeté à votre visage. Les bienfaits du massage à la pierre noire obsidienne sont immédiats et une pratique régulière consolidera les résultats pour un visage rajeuni durablement.  Stimulation de la circulation sanguine Lorsque vous utilisez la pierre d'obsidienne pour masser votre visage, elle stimule la circulation sanguine. Une meilleure circulation sanguine signifie que plus d'oxygène et de nutriments atteignent les cellules de la peau, favorisant ainsi une apparence plus saine et plus radieuse. Effet relaxant sur le visage et le corps Cette pierre noire brillante, est aussi très utile pour soulager les crampes musculaires. En effet, elle permet de réduire les tensions musculaires au niveau du corps mais aussi au niveau du visage sur les rides d’expression (sillon nazo-génien, rides du lion et de la patte d'oie...). Réduction des poches et des cernes L'obsidienne est également réputée pour son efficacité dans la réduction des cernes et des poches sous les yeux. Le massage doux avec la pierre aide à drainer l'excès de liquide, réduisant ainsi l'apparence des poches, tandis que la stimulation de la circulation sanguine atténue les cernes. Associé à un soin anti-âge pour le contour des yeux, votre regard retrouvera toute sa jeunesse. Obsidienne noire : massage holistique  Propriétés holistiques de l’obsidienne  Outre ses bienfaits physiques, l'obsidienne est appréciée pour ses propriétés énergétiques. Elle est souvent associée à l'équilibre émotionnel, la protection et la purification. L'utilisation de la pierre d'obsidienne en cosmétique peut aider à calmer l'esprit, à éliminer le stress et à promouvoir la confiance en soi, ce qui contribue à une apparence plus détendue et radieuse. Énergie positive et purification L'obsidienne est également connue pour sa capacité à absorber les énergies négatives. Si vous placez une obsidienne à proximité de votre lit, elle aurait également pour vertus de retirer toutes les tensions mentales. Elle donne envie d’aller de l’avant et de changer les choses. Elle a la vertu d’éliminer les pensées négatives, le stress et l’angoisse de votre esprit. La pierre vous accompagne aussi à prendre les bonnes décisions et à surmonter les épreuves difficiles de la vie. Les bienfaits du massage à la pierre noire d’obsidienne  Voici comment vous pouvez l'incorporer dans votre routine de soin du visage : Nettoyez d'abord votre visage pour éliminer les impuretés. Appliquez le sérum sur votre visage pour faciliter le glissement de la pierre. Prenez la pierre d'obsidienne et commencez à masser doucement votre visage.  Concentrez-vous sur les zones qui ont besoin d'une attention particulière, comme les poches sous les yeux et le contour du visage. Après le massage, nettoyez à nouveau votre visage pour éliminer les impuretés qui ont été libérées. Hydratez votre peau comme d'habitude. Constatez les résultats : un regard tonifié, sensiblement rajeunit, un contour des yeux sublimé !