Une belle peau, même en hiver

Comment conserver une peau hydratée et éclatante, même en hiver ?

L'hiver et le froid arrivent et votre peau commence à se métamorphoser, il est temps d’adapter vos soins hydratants pour réconforter votre peau. C’est le moment d’utiliser des crèmes riches ou des baumes, aussi bien pour le visage que pour le corps.

Dans cet article, nous vous expliquerons les effets des changements de température sur la peau et nous vous prodiguons quelques conseils pour adapter votre routine de soin face à ces changements.

Quels sont les effets de ces changements climatiques sur la peau ?

Lorsque l'hiver et le froid arrivent, la peau met peu de temps à nous envoyer les premiers signaux d'inconfort, de sécheresse et de démangeaisons.
La raison ? La baisse des températures, le vent froid, les variations de chaleur entre l'intérieur et l'extérieur, mais aussi les routines beauté non adaptées.

Comment la peau réagit au froid ? L'action du froid sur la peau 

L'exposition au froid est une réelle épreuve pour la peau, d'autant plus qu'elle est l'organe le plus exposé aux changements de températures ! En effet, les variations de températures entre intérieur et extérieur entraînent une importante perte en eau du film hydrolipidique, ce qui conduit à un assèchement de la peau. Problème : en hiver, nous avons tendance à moins ressentir la soif et donc à moins nous hydrater. Résultat des courses, cette perte en eau n'est jamais vraiment comblée et la peau devient de plus en plus sèche. L'autre conséquence est que le film hydrolipidique n'effectue plus sa fonction de barrière protectrice, ce qui rend la peau encore plus vulnérable face à l'air froid et au vent.

De plus, on peut aussi noter que la peau joue un rôle important dans la régulation de la température corporelle. Pour nous protéger du froid, les vaisseaux de la peau vont se contracter afin d'éviter la déperdition de chaleur et protéger les organes vitaux. Cette fonction de régulation de température nous est indispensable, mais il faut aussi savoir qu'elle entraîne une moins bonne vascularisation de la peau. Par conséquent, l'épiderme est moins oxygéné et peut souffrir à long terme de gerçures, de microcoupures et de desquamation.

D'une manière générale, voici, à long terme, les effets du froid sur la peau les plus observés :

• mauvaise circulation sanguine

• sécheresse cutanée

• sensibilité accrue (desquamation, inflammation, tiraillements, rougeurs, inconfort, intolérance à certains cosmétiques, etc.)

• ralentissement de la cicatrisation

• moins bonne élasticité de la peau

Corps et visage : comment protéger sa peau des effets du froid et du vent ? 

Bien que le froid puisse être bénéfique pour le corps et le visage, il va de soi qu'il est important d'adapter votre routine beauté afin de protéger votre peau en hiver. Pour ça, rien de compliqué ! Eh oui, pour prendre soin de sa peau en automne, il suffit de mettre en place quelques gestes simples et d'utiliser les bons produits de beauté. Suivez le guide Nohèm !

Etape 1 : NETTOYER SA PEAU EN DOUCEUR

En automne, pas question de ne plus nettoyer votre peau sous prétexte que l'eau l'agresse et la rend inconfortable ! Pour éviter cette sensation d'inconfort, il vous suffit de privilégier l'utilisation de l'eau tiède (bien que les bains chauds soient très tentants) et celle d'un nettoyant visage et corps composé d'ingrédients naturels hydratants, nourrissants et protecteurs. 

Pour éviter d'agresser votre peau déjà fragilisée, pensez à l'essuyer avec des gestes doux et appliquez votre soin hydratant rapidement après !

Etape 2 : HYDRATER SA PEAU POUR DIMINUER LA SENSATION D'INCONFORT

Dès que votre peau est propre, pensez hydratation ! Pour hydrater la peau par temps de froid, vous pouvez choisir des crèmes aux textures plus nourrissantes et plus onctueuses. En plus d'apporter à la peau ce dont elle a besoin, ces crèmes vont être très agréables à utiliser et vont soulager les zones de peau sèche et inconfortable ! Testez notre baume réparateur visage et corps Nohèm : un baume ultra fondant pour nourrir et réparer toutes les zones sèches.

Hydratation du visage : Booster votre hydratation naturelle grâce à un sérum hydratant qui agira en profondeur pour relancer les mécanismes d’hydratation naturels de votre peau. Le sérum hydratant Nohèm procure une hydratation exceptionnelle dès les premières heures d’application.

Appliquer un soin avec une texture plus onctueuse que d’habitude afin d’apporter un confort supplémentaire à votre peau en besoin. Notre soin Lumière Boréale Nohèm enrichie en hydrolats, en huile végétale de tournesol bio, et en miel d'acacia bio vont stimuler la régénération de votre peau pour la repulper jour après jour.

Hydratation des yeux: Il est important d’apporter une attention particulière à une zone sensible de votre visage : les yeux. Cette zone délicate et fragile qui souffre également du vent et du froid. Privilégiez des textures généreuses apportant une attention particulière aux zones sensibles de votre visage : les yeux. Le contour des yeux Grand Nord Nohèm.

Hydratation du corps: Vous pouvez aussi utiliser des huiles végétales pour hydrater la peau en hiver : leurs bienfaits sont excellents ! Riches en acides gras essentiels, elles vont nourrir la peau en profondeur, l'hydrater, la protéger et lui rendre son élasticité telles que celles présentes dans notre huile visage et corps Afrique Nohèm enrichie en huile d’argan, nigelle et baobab avec une concentration unique d’omégas 6 et 9 pour nourrir intensément votre peau et réduire la sécheresse et les sensations de démangeaisons.

Hydratation des mains, pieds et lèvres :N'oubliez pas également d'hydrater les extrémités qui ont tendance à être plus rapidement asséchées et agressées par le froid. Mains, pieds et lèvres demandent en effet une attention particulière en hiver ! Le soin divin pour les mains et les pieds Nohèm est enrichie en beurre de karité, huile d’argan et Marula pour prendre soin de vos mains, même les plus fragiles, en apaisant leur peau et en leur offrant une douceur inégalée.

Conseil + Nohèm : Prenez un temps pour vous une fois par semaine et appliquez un masque hydratant pour repulper votre peau intensément. Notre masque en tissu hydratant et repulpant Nohèm vous procura un moment d'hydratation intense de pure douceur. 

 Etape 3 : PROTÉGER LA PEAU DES POTENTIELLES BRÛLURES

Qui a dit que les UV n'agissaient pas sur la peau en hiver ? Eh oui, bien que le soleil soit moins visible, les rayons ultraviolets sont bel et bien là. Par conséquent, il est primordial de continuer à appliquer une protection solaire en hiver, surtout si vous partez au ski. Cette dernière permet d'éviter les brûlures, mais elle protège aussi la peau du vieillissement cutané !

 GARDER DES HABITUDES SAINES

Pour diminuer les effets du froid sur la peau, il est aussi possible de mettre en place (ou de garder) une routine saine. Quand on parle de routine saine, on parle d'une alimentation variée et équilibrée (les légumes d'automne sont les meilleurs ! ), de la pratique d'un sport, mais aussi d'un bon apport en eau au cours de la journée. A découvrir: nos infusions bien-être : beauté, relax, détox à consommer froides ou chaudes pour vous hydrater tout au long de la journée !

Ces quelques éléments vont en effet participer à votre bonne santé, mais vont aussi participer à celle de votre peau ! D'ailleurs, pour prévenir les carences, n'hésitez pas à faire des cures de compléments alimentaires. 

À vous de jouer en protégeant votre peau des changements liés au froid de l'hiver !  Produits adaptés, gestes doux, alimentation variée et équilibrée, protection solaire. Il existe plein d'astuces pour prendre soin de sa peau en automne !