Prix :
Qté :
Total :
Il y a articles
dans votre panier
Total :
11 route de la Croix Moriau - 44350 GUERANDE | Tél: +33(0)2 40 60 30 53
Espace Pro
Devenir Partenaires
Contact
Les beaux jours arrivent, et avec eux l’envie de sortir sandales, tongs et espadrilles ! Mais avant de dégainer son vernis préféré, il est temps de penser à une vraie routine soin des pieds. Et le premier réflexe à adopter ? Le gommage des pieds.
Eh oui, pour des pieds doux, lisses, jolis et en pleine santé, tout commence par l’exfoliation. On vous embarque dans un rituel bien-être simple et efficace à réaliser à la maison, pour retrouver une peau douce jusqu’au bout des orteils.
Comment prendre soin de ses pieds ?
On les malmène toute l’année… Et puis dès les premières chaleurs, on veut qu’ils soient parfaits en sandales ! Mais pour allier confort, beautié et santé, il faut d’abord préparer ses pieds.
Étape 1 : Le gommage, la base du soin
Avant même de penser vernis, huile hydratante ou massage, il faut commencer par enlever les cellules mortes. C’est la première action indispensable d’une routine efficace. Un bon gommage pour les pieds exfolie, adoucie la peau, et la nourrit.
Un bon produit gommant va :
-
exfolier mécaniquement la peau (souvent épaissie)
-
rendre les soins hydratants plus efficaces
-
adoucir les zones rugueuses comme la voûte plantaire ou les talons
-
éliminer les cellules mortes et renforcer le renouvellement cellulaire
Étape 2 : Bain de pieds relaxant
On plonge ses pieds dans une bassine d’eau chaude, agrémentée d’un peu de gros sel et d’huiles végétales. Ce geste simple prépare la peau, l’assouplit et la détend. Une étape agréable qui rend le gommage encore plus efficient.
Étape 3 : Gommer, masser, nourrir
Sur peau humide, on applique une petite quantité de gommage (pas besoin d’en mettre trop !) puis on masse délicatement chaque pied.
Une fois le soin rincé, on termine par un produit nourrissant (huile, baume, crème), qui pénètre beaucoup mieux après un gommage.
Comment avoir des pieds tout doux ?
Le secret, c’est la régularité, une bonne texture exfoliante, et l’utilisation de bons produits gommants riches en actifs naturels.
Des ingrédients doux mais puissants
Pour un gommage visible mais respectueux, misez sur :
-
des coques d’argan finement broyées
-
du beurre de karité réparateur
-
de l’huile de dattier régénérante
-
des huiles végétales nourrissantes (avocat, coco, jojoba…)
Ces ingrédients apportent un effet peau neuve immédiat tout en laissant les pieds nourris en profondeur.
Résultat : des pieds doux, souples, et parfaitement préparés à l’hydratation et à la mise en beauté !
Une gestuelle aux multiples vertus
Le gommage des pieds, en plus d’exfolier, stimule la circulation sanguine. Cela soulage les pieds fatigués, améliore le confort au quotidien, et donne une vraie sensation de légèreté.
Et surtout, cela favorise la régénération de la peau et prévient l’apparition de rugosités ou de callosités.
Les bienfaits du gommage des pieds
On pense souvent à soigner son visage ou son corps… mais les pieds aussi méritent leur moment de beauté et de confort ! Une exfoliation régulière est essentielle pour maintenir leur santé et leur douceur au quotidien.
✅ Bienfait gommage pieds : des talons nets et une peau douce
Le gommage pieds nourrissant permet d’enlever en douceur les cellules mortes, principales responsables de la rugosité et de l’aspect sec ou terne de la peau. Ce geste simple exfolie, adoucie la peau et prépare l’épiderme à recevoir les soins hydratants. La peau devient plus lisse, plus saine, visiblement plus belle.
✅ Stimuler la circulation pour plus de confort
Le gommage exfoliant, lorsqu’il est associé à un massage de la voûte plantaire et des talons, stimule la circulation sanguine. Cette action booste non seulement la régénération cutanée, mais apporte également un vrai moment de confort et de détente. Une astuce idéale pour soulager les pieds fatigués en fin de journée.
✅ Booster la régénération et l’efficacité des soins
Exfolier ses pieds régulièrement aide à activer le renouvellement cellulaire, limitant ainsi l’apparition de crevasses, de callosités et de pieds secs. En retirant les impuretés, le produit gommant favorise aussi l’efficacité des crèmes ou huiles hydratantes appliquées ensuite, qui pénètrent mieux et nourrissent la peau en profondeur.
Comme pour le visage, il ne faut ni trop, ni pas assez : la fréquence à laquelle effectuer un gommage des pieds dépend avant tout de votre type de peau et de l’état de vos pieds.
Quelle fréquence pour un gommage des pieds ?
-
Si vous avez les pieds secs, avec de la corne ou des zones de rugosité marquée : 2 fois par semaine, en alternant un gommage exfoliant pour enlever les callosités et un soin plus doux pour ne pas irriter la peau.
- Si vos pieds sont plutôt souples et bien entretenus : 1 fois par semaine suffit pour maintenir une peau douce et favoriser le renouvellement cellulaire.
Une fréquence régulière permet de profiter de tous les bénéfices du gommage des pieds sans agresser l’épiderme. Elle stimule la circulation sanguine, améliore le confort cutané et renforce l'efficacité des soins hydratants appliqués ensuite.
Astuce Nohèm : adaptez l’intensité selon votre type de peau.
Les peaux fines ou sensibles préféreront un gommage bio ou un produit gommant naturel, doux et respectueux. En revanche, les peaux épaisses ou sujettes aux callosités toléreront mieux un exfoliant à la texture plus granuleuse, comme un gommage à la coque d'argan ou au gros sel, à utiliser avec une petite quantité de produit et à masser délicatement, notamment au niveau de la voûte plantaire.
Routine soin des pieds maison : simple et naturelle
Voici une routine à réaliser facilement chez vous, pour des pieds en pleine forme :
-
Bain de pieds dans de l’eau chaude avec du gros sel ou quelques gouttes d’huile
-
Gommage : appliquez une petite quantité de soin exfoliant et massez
-
Pierre ponce si nécessaire
-
Rinçage à l’eau claire
-
Soin hydratant à base d’huile végétale ou de beurre de karité
-
Repos dans des chaussettes en coton pour optimiser l’action du soin
Focus produit : Le gommage corps Nohèm… aussi parfait pour vos pieds !
Et si vous utilisiez votre gommage corps aussi pour vos pieds ? Le gommage exfoliant Nohèm, à la fois naturel, nourrissant et efficace, s’adapte parfaitement à la peau plus épaisse et souvent sèche des pieds. Une astuce beauté toute simple pour compléter votre routine !
Un soin exfoliant et nourrissant 2-en-1
Formulé avec des ingrédients naturels rigoureusement sélectionnés, ce produit gommant agit à la fois sur le renouvellement cellulaire et sur le confort de la peau :
-
Coques d’argan : pour une exfoliation mécanique naturelle, qui permet d’éliminer les cellules mortes et de stimuler la circulation sanguine, même au niveau de la voûte plantaire.
-
Huile de dattier : un actif précieux pour régénérer, nourrir en profondeur et maintenir son équilibre naturel.
-
Beurre de karité bio : reconnu pour ses vertus hydratantes et réparatrices, il renforce la barrière cutanée et laisse les pieds adoucis, souples, sans rugosité.
Idéal pour les pieds secs, les talons abîmés ou fatigués, ce gommage bio révèle la beauté de votre épiderme, tout en procurant une véritable sensation de confort.
En résumé : à vos pieds, prêt·es, gommez !
Un gommage des pieds une à deux fois par semaine, accompagné de soins hydratants adaptés et d’un minimum de régularité, suffit à maintenir des pieds doux, lisses et sans rugosité. Ce petit rituel simple mais bénéfique aide à éliminer les cellules mortes, à nourrir la peau en profondeur et à renforcer le confort cutané au quotidien. Résultat : des pieds nets, souples, en pleine santé, prêts à se pavaner fièrement dans vos sandales tout l’été !
Et si vous cherchez un produit gommant à la fois naturel, sensoriel et réellement efficace, pensez au gommage corps Nohèm : un soin riche, à la texture onctueuse, qui exfolie, nourrit et sublime la peau. Un allié parfait à intégrer dans vos rituels de beauté pour une peau adoucie et éclatante, des pieds jusqu’aux épaules.
23
Jun
12
Jun
Votre panier est vide
Retourner sur l'eshop